La cantante mexicana Paulina Rubio ha hablado sobre la pérdida de su madre, la actriz Susana Dosamantes, quien falleció de cáncer de páncreas hace poco más de ocho meses. Rubio reveló que, a pesar de su dolorosa pérdida, sigue manteniendo una conexión poderosa con su madre y ha encontrado un diálogo directo con ella.
Tomando un día a la vez
En una entrevista con el programa Hoy, Rubio confesó que ha estado reservada durante todo este tiempo, pero ha sido importante permitirse sentir y ser vulnerable. Añadió que ella, su hermano y sus hijos están bien y van poco a poco, tomando un día a la vez.
Encontrando herramientas de supervivencia
Rubio también compartió algunos consejos para lidiar con el dolor de la pérdida. Sugirió hacer cosas que nos hagan sonreír, como tomar el sol, bailar, cocinar o cortarle el pelo a alguien. Además, señaló que la pandemia nos dio muchas herramientas de supervivencia.
Dieta y bienestar
Rubio también habló sobre su régimen alimenticio y compartió que hace ayuno intermitente de 16 horas por 8. Aseguró que depura el cuerpo antes de comer y ha resultado efectivo para mantener su figura envidiable. Sin embargo, su amiga Galilea confesó que el ayuno no le funcionó y que se sintió hinchada. Rubio explicó que esto sucede porque las mujeres están influenciadas por la luna y sugirió evitar la sal cuando la luna se pone.
Conectados con la verdad y la salud
Finalmente, Rubio reflexionó sobre la vida y la importancia de estar conectados con la verdad y la salud. Afirmó que la vida es corta y que hay que aprovechar cada momento.
