México 09 de mayo de 2024)
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) ha alertado sobre el pico máximo de la segunda ola de calor que azota a México. Se espera que al menos 12 estados registren temperaturas superiores a los 45 grados Celsius durante el día de hoy.
A pesar del calor sofocante, el SMN pronostica lluvias con descargas eléctricas y granizo en algunas regiones. Además, se prevén fuertes vientos, tolvaneras y torbellinos en varias zonas del país.
Un nuevo frente frío irrumpirá en el norte del país en las próximas horas, lo que podría traer un alivio temporal a las altas temperaturas. Sin embargo, este cambio climático también podría intensificar las condiciones de lluvia y viento.
Se recomienda a la población mantenerse atenta a las últimas noticias meteorológicas y tomar las precauciones necesarias para protegerse de los cambios climáticos extremos. La seguridad es lo primero.
Aquí te dejamos algunos consejos para cuidarte durante la ola de calor:
- Hidrátate constantemente: Bebe agua fresca y evita bebidas azucaradas o alcohólicas.
- Utiliza ropa ligera y holgada: Cubre tu cabeza con un sombrero o gorra.
- Evita la exposición prolongada al sol: Especialmente durante las horas más calurosas del día (entre las 11 am y las 5 pm).
- Si sales al aire libre, protégete del sol: Usa protector solar con factor de protección alto y lentes de sol.
- Presta atención a los grupos vulnerables: Niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas son más propensas a sufrir los efectos del calor.
- Esté atento a las señales de alerta de golpe de calor: Náuseas, mareos, dolor de cabeza, confusión, piel seca y caliente.
¡Cuídate y mantente informado!